У всех у нас бывают периоды эмоционально подьёма, даже у безнадёжных пессимистов и холериков. Важнейший вывод который я сделала (исходя из очуменно-положительно опыта!!!), находясь в одном из таких подьёмов - НЕ ДАВАТЬ СЕБЕ ОПУСКАТЬСЯ. То есть пришел подьём! Ура! :) Неожиданно и приятно чувствуешь себя отлично, ничего не бесит, и многое что вокруг - в кайф. Наслаждаешся... Наслаждаешся... Начинаешь нравится себе, и мир кажется другим, цветным... С теми же чёрными красками, с тем же цветом грязи, под который так легко и просто замаскироваться от всех и самой себя... Теперь, о чудо, ты видишь и другие цвета. Много цветов! И запахов! И звуков! И ощущений! И вкусов! НО! Очень важно *засечь* тот момент, когда эйфория проходит и опять становится скушно. Этот момент обязательно придёт, увы и ах. Но нужно постараться всеми силами себя *раскручивать* на положительные эмоции, да так, чтобы искры летели. Неважно что подумают остальные. Скорее всего, им так вообще плевать, и в этом тоже есть плюсы, да ещё какиииие :) И неважно какими средствами эти искры будут получены. Главное заставить себя держаться на позитиве как можно дольше. Удивительно, но это не так трудно как кажется. А уж если совсем невмоготу и душа требует унынья и спокойных пыльных будней в оттенках серого - так уж и быть. Сильно насиловать себя не стоит. Лучше себе дать срок и быть исполнительным (да, этому уже пора учиться в 27 лет-то) - хандрить не более трёх суток. А дальше снова в бой чтобы что? Праааавильно :) Чтобы искры летели!!!
Вот таки публикации мне больше по душе :)
ОтветитьУдалитьМне тоже :-*
ОтветитьУдалитьКак-то старый китайский учитель сказал своему ученику: — Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей. — А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель. Молодой человек растерялся: — Но я ничего не заметил! Тогда учитель сказал: — Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов!!! Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер... Ученик ответил: — Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы! Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся: — Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее! — Меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеется на лучшее, то подвергну себя риску разочарования! — Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. С этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!
ОтветитьУдалитьслучайно нашла)
ОтветитьУдалить